Alejandro Miguélez, psicólogo y sexólogo en Madrid

PSICÓLOGO GENERAL SANITARIO Y SEXÓLOGO EN MADRID

Un espacio seguro para entender lo que te ocurre y empezar a sentirte mejor.

Soy Alejandro Miguélez, psicólogo general sanitario y sexólogo. Te acompaño en un proceso terapéutico cercano, personalizado y sin juicios, para ayudarte a comprender lo que estás viviendo, afrontar tus dificultades y avanzar hacia un mayor bienestar emocional, tanto de forma presencial en Madrid centro como mediante terapia online.

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No tienes que resolverlo todo sin ayuda

Hay momentos en los que los recursos que utilizamos habitualmente dejan de ser suficientes. Podemos sentir ansiedad, desánimo, inseguridad, confusión o dificultades en nuestras relaciones sin saber cómo cambiar lo que está ocurriendo.

Acudir a terapia es una oportunidad para detenerte, comprender mejor tus emociones y encontrar maneras diferentes de afrontar aquello que te genera malestar.

¿En qué puedo ayudarte?

Cada persona llega a terapia por motivos diferentes. Estos son algunos de los ámbitos que podemos trabajar.

Ansiedad y estrés

Para comprender qué está provocando el malestar, gestionar la preocupación y recuperar una mayor sensación de calma.

Autoestima

Para revisar cómo te valoras, cómo te hablas y qué creencias están condicionando tus decisiones.

Estado de ánimo

Para afrontar etapas de desánimo, frustración, duelo, rupturas o cambios importantes.

Relaciones personales

Para identificar patrones, establecer límites y construir relaciones más equilibradas.

Pareja y comunicación

Para abordar conflictos, desgaste emocional, dificultades de comunicación o falta de deseo.

Sexualidad y diversidad

Para trabajar el bienestar sexual, la autoestima, la orientación, la identidad y las relaciones sin juicios.

Terapias adaptadas a cada persona

Cada proceso terapéutico es diferente. Por eso, el acompañamiento se adapta a tus necesidades, tu momento vital y los objetivos que quieras trabajar, siempre desde un enfoque cercano, profesional y sin juicios.

Terapia individual

Un proceso para comprender qué te está ocurriendo, afrontar tus dificultades y desarrollar herramientas aplicables a tu vida diaria.

Terapia de pareja

Un espacio para analizar la relación, mejorar la comunicación y tomar decisiones de manera más consciente.

Terapia sexual

Acompañamiento psicológico y sexológico para abordar las dificultades sexuales con naturalidad y confidencialidad.

Psicología afirmativa LGTBIQ+

Un espacio seguro donde puedas expresarte con libertad y sin tener que justificar quién eres.

Dar el primer paso también forma parte del proceso

Puedes contactar conmigo para solicitar una cita, resolver alguna duda o valorar qué modalidad de terapia se adapta mejor a tu situación.